沙巴是马来西亚深藏未露的绝妙旅游地，见识了沙巴，你就会惊讶马来西亚具有如此丰富的旅游资源。
如果你崇尚自然，你可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉———莱佛西亚花；如果你热爱风土人情，你可以游览部落长屋，体验地道的“斗磨”市集风情；如果你喜欢探险和刺激，你可以涉足原始森林，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜入海底，观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自己，你可以攀登东南亚的第一高峰———基纳巴卢山(4101米)；如果你崇尚运动，你可以尽情享受风帆、滑水、游艇的刺激或是打打网球、高尔夫球；如果你喜欢休闲逸致的度过几天的假期，你可以到东姑阿都拉曼公园度假村静静地度过珊瑚岛上的闲暇时光，或者前往北部的原始森林泡一下温泉，唤醒一下疲惫的心灵……
马来西亚一共有13个州，沙巴为第二大州，位于婆罗州顶端，和砂劳越合称东马。
在这里，青山环抱，有苍翠茂盛的热带雨林，自然风光明媚。另外，美丽迷人的洁白沙滩及清澈蔚蓝的海水，绝对是喜爱阳光和大自然者的度假天堂。
沙巴拥有引人入胜的文化传统，多姿多采的海洋生物及美丽的珊瑚，还有令人叹为观止的京那巴鲁山(Mt. Kinabalu)、神秘的山洞、珍禽奇兽、世界上最大的大花草属(Rafflesia)、各种不同的罕见植物，以及纯朴的民风，这一切都会令人有如置身乐园中。
人口超过170万的沙巴州，是个多元种族的地方，共有30多个种族，80多种方言。每一种族都拥有独特的文化传统和风俗，以嘉达山杜顺(Kadazan/Dusun)、巴夭(Bajau)及毛律(Murut)为三大族。
在沙巴，最受欢迎的传统佳节是嘉达山杜顺人所庆祝的丰收节日，称为Pesta Kaamatan。每年的五月份，嘉达山杜顺人都会举行大型的祭祀仪式及传统的舞蹈表演。
沙巴，这个景色旖旎的地方，值得你到此一游。
1. 通往各景点的枢纽
哥打京那巴鲁(Kota Kinabalu)是沙巴州的首府，也是通往其他沙巴州内主要景点的枢纽。位于哥打京那巴鲁岸外3到5公里的东姑阿都拉曼公园(Tunku Abdul Rahman Park)，是由五个岛屿群组成的，它占地4929公顷，其中三分之二是海洋。
五个岛屿分别是卡耶岛(Pulau Gaya)、沙比岛(Pulau Sapi)、马努甘岛(Pulau Manukan)、马目迪岛(Pulau Mamutik)和苏叻岛(Pulau Sulug)。
在这五个岛上，能观看到美丽的珊瑚生态和海洋奇观，让人感到心旷神怡。另外，你也能在岛上来个野餐聚会或在海洋中滑翔、玩风帆、游泳等。
马努甘岛上有度假村，提供舒适齐全的住宿设施，其他岛屿都设有简单的设备，例如更衣室、厕所、野餐亭和桌子。
2. 潜水，也寻找海龟的踪迹
喜欢潜水的朋友可到位于沙巴州东南，约是仙本拿(Semporna)以南30公里的西巴丹岛(Pulau Sipadan)。
西巴丹岛蕴藏了丰富和珍贵的海洋生物，各式各样的暗礁和海底生物构成一幅变化无穷的万花筒景象。礁岩的表面覆盖着奇形怪状的硬珊瑚和无脊椎动物，此外软珊瑚、海扇、海鞭和海绵也很丰富。
西巴丹岛也是大海龟之岛，在这里每次下潜时都可以看见10到20只庞大的海龟。玳瑁和青龟是两种主要的品种，它们几乎每晚都会上岸产卵，而高峰期是在10月及12月。
在礁岩北端的海龟洞，可以看见令人毛骨悚然的海龟骸骨，一般认为，可能这些海龟进入洞穴中迷了路，最后溺水死亡。
另外，你也可到位于沙巴东岸苏禄海(Sulu Sea)的海龟岛公园(Turtle Island Park)及哥打京那巴鲁西北部的拉央岛(Pulau Layang-Layang)观看海龟。
3. 享受天然温泉浴
想不想享受一下泡温泉浴的乐趣？斗湖山公园(Tawau Hills Park)位于沙巴州东岸，占地2万7972公顷，是斗湖和仙本拿的集水区，拥有天然的温泉。这里的另一个特色是拥有崎岖不平的火山岩层，与沿岸平原的油棕、可可和棕胶园，相映成趣。
4. 征服东南亚第一高峰
喜欢户外活动的你是否想要攀登山的最高峰，享受登山的征服感？在京那巴鲁公园(Kinabalu Park)有高4095公尺的京那巴鲁山(Mt. Kinabalu)，它也是东南亚第一高峰，又称中国寡妇山或神山。公园总部拥有各种住宿设施，包括餐馆和展览厅。另外，公园里的巴林温泉(Poring Hot Springs)有着日本式的洗澡温泉，还设有许多球场，如排球场、网球场。巴林温泉带有硫磺成分，所以有抗菌作用，并促进血液循环。
5. 让我们看鸟去
原始低地雨林达浓谷(Danum Valley)保护区，位于Segama河上游。这里共有230种鸟类，如八色鸟、翠鸟、啄木鸟、咬鹃及神山冠羽，其中包含了10种婆罗州特别品种。另外，区内也有各种野生动物，让旅客大饱眼福。
6. 与蝙蝠毗邻而居的燕子
位于山打根(Sandakan)南部42公里的过满洞山洞(Gomantong Caves)是千万只燕子的家，此处因此盛产燕窝。采集燕窝的人，每年在此进行危险的工作两次，他们必须攀登特制的小竹梯，独自站在90公尺高处采集燕窝。在山洞里，除了轻盈的燕子，也住有千万只蝙蝠。这些蝙蝠群也是吸引游客的另一个奇观。
7. 怎么去？
想要到沙巴游玩的朋友，可乘搭火车或飞机到吉隆坡，然后再从吉隆坡乘搭飞机到哥打京那巴鲁。从那里，你便能通往各个岛屿或旅游景点。东姑阿都拉曼公园(Tunku Abdul Rahman Park)推荐活动：看珊瑚生态和海洋奇观。住宿：马努甘岛上有度假村，提供舒适齐全的住宿设施，其他岛屿都设有简单的设备，例如更衣室、厕所、野餐亭和桌子等等。京那巴鲁公园(Kinabalu Park)推荐活动：攀登京那巴鲁山，享受登山的征服感。住宿：公园总部拥有各种住宿设施，包括餐馆和展览中心。在山高3353和3810公尺的地方，也有简单的过夜设施。海龟岛公园(Turtle Island Park)推荐活动：由于海龟在年终时都到这里孵蛋，到海龟岛看海龟下蛋，其乐无穷。住宿：岛上有简单的度假屋。斗湖山公园(Tawau Hills Park)推荐活动：这里有不少天然温泉，可享受温泉浴的乐趣。住宿：有两家宿舍和森林屋，露营营地可供500到1000人露营。
海龟岛属于沙巴东海岸景区，位于距离山打根北端40公里的苏禄海。作为东南亚最重要的海龟产卵及孵化地，她是濒临绝种的绿海龟和玳瑁安全的繁殖天堂。
海龟岛也许不是沙巴最美丽的风景。但一定是最感人的！白天平淡无奇的海滩入了夜就化作神奇：海龟们会从海里爬上来在沙滩上产卵，这是母海龟一生仅有的上岸理由。孵化的小海龟会破壳而出，于深夜到黎明时努力爬入大海。而你可以在沙滩上静静地目睹这一切！通常海龟产卵是有季节性的，但在沙巴海龟岛，每天都会友海龟由海里来产卵，7-10月是海龟产卵的高峰期，最多的时候一次多达75只！所有海龟蛋会由工作人员收集，孵化，放生。你当然可以参加这一切，亲手把小海龟送回大海。
交通：从山打根码头坐快艇前往，耗时45分钟到3小时之间，成人票价约240元，3至10岁的小童半价，团体票另议。船通常仅在上午10时30分开航。
食宿：每人花费由300至700元不等，因等级差异而定。
最佳旅游时间：7-10月
京那巴鲁公园距离哥打京那巴鲁83公里，俗称神山公园，是沙巴的名胜之一。公园占地754平方公里，院内的生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地。有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源。
公园内的京那巴鲁山是东南亚海拨最高的山峰，也是沙巴州的骄傲，州首府即以该山命名。该山海拨4000米，线条粗犷，具有阳刚之美。山上有多种多样的动植物资源，风景宜人，而且登山道近年刚刚整修过，便于攀登，登山者无需经过专门训练，便可在两天内登顶，全程14.5公里，半山有客栈可供住宿。游人既可以夏天来这座山上避暑，也可以在冬天来这里泡温泉澡，都会令人十分惬意。在山上海拨一千五百多米的地方还有一座生态植物园，可以一游。
交通：
1.每天有哥打京那巴鲁和兰瑙之间的班车会经过公园门口，从哥打京那巴鲁7：30出发，2小时到达公园，车费10马币左右，返回哥打京那巴鲁的班车，8：00经过公园。还有爬山车和其旅游巴士供租用，此外，也有小型飞机及直升机，供专门租用。
2.省府KOTA KINABALU长途汽车站有班车(去往山打根SANDAKAN的车也经过)至基那巴卢山国家公园接待处，车程约2小时，15马元。但车未必能准时出发，最好早上8点以前乘车，公园通常要求游客在11点前到达。也可乘的士或小巴(MINI BUS)，价格可以商议。从登山接待处到登山口有5公里公路，有巴士也可以步行。
食宿：山上的LABAN RATA可以提供住宿，有暖气的RMB34元/床，无暖气的RMB17元/床，人多的时候往往没有热水。LABAN RATA一楼的餐厅是山上唯一可以买到食品的地方，供应时间：7：00～19：00(有RMB20元/人的BUFFET)2：00～3：30(只有饮料和面包之类的食品供应) 最佳旅游时间：2～4月是登山的最佳季节，8月是上山最冷的季节。
小贴士：1.如果要在山上住宿，最好提前预订
2.上山时带好雨衣、手电筒、手套、手杖等用具，山上的价格很贵。
3.想省钱，最好多凑几个人，这样可以分摊一下导游费，能省不少钱呢。
4.山上的水源比较少，上山前最好备些水。
这是沙巴旅游业的新卖点之一。树上旅舍坐落在离沙巴首府哥打基纳巴卢一小时车程的担布南 (Tambunan)公路旁，海拔2100公尺，平均气温15℃的金岭高原上。树上旅舍建在离地12公尺的大树上。树屋环绕树身，再用铁柱支撑屋身，十分牢固。从外表看，一棵棵大树穿屋而立，一间间小屋半空悬在树上，非常新奇有趣。
树上旅舍共有19间树屋，分经济、单人、双人及家庭式数款，每款都有基本的住宿设备，除经济型树屋须共用厕所外，其他款型都有自用洗手间。
塞比洛克(Sepilok)是世界上最大的人猿(Orang Utan)保护区，这里的人员也称作婆罗洲的野人。凡是被抛弃的小猩猩，和无家可归的猩猩都被这个保护区所收养，知道它们能够适应自然环境，才被放回森林。
工作人员每天两次在保护区入口附近给猩猩喂食，他们将满满一桶香蕉朝着四面八方扔在猩猩们的周围，可惜来吃食的多是小猩猩，很少能看到脸颊下垂的大猩猩。这里的猩猩一点也不怕人，常常凑上来玩弄游客的眼镜或照相机，因此在逗猩猩玩的同时要小心保护。
交通：从山打根市区乘出租车或者在中央市场附近乘坐前往塞比洛克的公共汽车，40分钟左右即可到达。
收费：如果进入观望台观赏管理员喂食，10马元/人
喂食时段：10：00-15：00
沙巴，婆罗洲的乐园，位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，马来西亚最东端，西临南中国海，东临苏祿海与西里伯斯海，面积7.25万平方公里。沙巴是一个多元文化的社会，由超过30种族群组成，其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英文。这里有着简单淳朴的生活，也有着繁荣进步的经济。
在独立之前，沙巴原称北婆罗洲，为大英北婆罗洲公司(North Borneo Company)所管辖。二次世界大战后,沙巴和沙劳越(当时为Brooke家族所统辖)被移交给英国政府,它们最终获致独立,在1963年和半岛上各州结合,建立新国家,是为马来西亚(Malaysia)。
对崇敬大自然的旅游者来说，沙巴是马来西亚之旅中最令人心动的一站。如果你喜欢探险刺激，可以进入原始森林跋涉，勘探岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物；如果你爱好挑战自我，可以攀登东南亚的第一高峰基纳巴卢山（4101米）；
如果你热爱风土人情，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市；如果你珍爱生命，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉－－莱佛西亚花；
如果你崇尚运动，可以尽情风帆、滑水、游艇或是打网球、高尔夫球……其实这里的东姑阿都拉曼国家公园的海上风光更让人流连忘返，各大饭店集团都在这里盖起了五星级的度假村。
值得注意的是，沙巴东海岸景区和西海岸景区相隔较远，坐飞机需耗时四十多分钟，计划线路时需合理安排景点。
